Study Point

  Når du er på menstruasjonen, vil du kanskje ikke gjøre noe annet enn bare å legge deg ned og slappe av. Med all smerte, ubehag og kramper kan perioder være fysisk og følelsesmessig utmattende. Popping et smertestillende middel kan gi deg litt lindring av smertene, men det kan ikke være bra for kroppen din. […]

  Ashwagandha, også kjent som Indian Ginseng, er en av de mest populære urtene som brukes i ayurvedisk medisin. Det er kjent som Withania Somnifera, Poison Gooseberry eller Winter Cherry i forskjellige deler av verden. Ashwagandha har blitt brukt i århundrer i Ayurveda for å kurere forskjellige sykdommer som leddgikt, angst, bipolar lidelse, søvnløshet, svulster, […]

  Ricinusolje har blitt brukt som medisin i århundrer for å behandle ulike helseproblemer, som forstoppelse, slitasjegikt, hudlidelser, samt for å stimulere fødsel hos gravide kvinner. Det brukes ofte som et naturlig middel for å lindre forstoppelse. Men er det trygt å konsumere det? Studier har vist at lakserolje er effektivt for å lindre forstoppelse, […]

  Les dette inn Hindi. Les også – Ostemasse med rosiner: Rujuta Diwekar sier at det kan bidra til å lindre forstoppelse, forhindre hårtap Forstoppelse er en av de vanligste tarmproblemene som rammer mennesker i alle aldersgrupper. Det er preget av harde, tørre avføring og redusert frekvens av bajonett. Fiberfattig diett, dehydrering, stress, mangel på […]

  Kumminfrø eller jeera er en vanlig ingrediens i mange indiske oppskrifter. Bortsett fra å forbedre smaken på kjøkkenet, har dette krydderet flere helsemessige fordeler og brukes i mange hjemmemedisiner. Kumminfrø inneholder god mengde kobber, jern, antioksidanter, vitamin A, vitamin C, sink og kalium. Studier har vist at fordelene med jeera i vekttap, herding fordøyelsesbesvær, […]

  Å ta vare på babyer, spesielt i løpet av de første par månedene, er ganske utfordrende. Babyens hud er ikke bare myk, men også delikat, og derfor bør du være ekstra forsiktig når du velger hudpleieprodukter til den lille. Siden hans / hennes hud fremdeles er i sin første utviklingsfase, kan barnet ditt være […]

  Ashwagandha er en av de fire AYUSH-formuleringene som er valgt for en klinisk COVID-19-studie. Denne ayurvediske urten brukes i tusenvis av år for å håndtere stress og angst. Det er også en flott immunforsterker. Ashwagandha er undersøkt grundig og er kjent for å være et adaptogen. Dette stoffet kan gjøre deg motstandsdyktig mot stress […]